+36203941412 lelkiiranytu@gmail.com
Bencsik Ildikó vagyok személyiségfejlesztő, érzelmi intelligenciafejlesztő.
Hogy mit tudok neked adni a lel-KI iránytű műhelyemben?
Fejlődési lehetőséget, elfogadást, megértést, meghallgatást.
Támogatlak téged, ha valóban nyitott vagy arra, hogy elindulj az önismeret felé. Hozzád igazodva szeretnélek kísérni az úton, addig amíg szükséged van rá. Ne feledd, hogy nem probléma van, csak megoldandó feladat!
Egyéni és csoportos módszerekkel is dolgozom. Az integratív technikáknak köszönhetően, abszolút a személyiségednek megfelelő módszert választom ki számodra.
Ha nehezedre esik megélni a jelent, mert vagy a múlton rágódsz, vagy a jövő miatt aggódsz, vagy folyamatosan saját magad legnagyobb ellenségének érzed magad, nem találod a helyed, nincs bátorságod új utakra lépni, vagy fontos dolgokban dönteni, akkor keress bátran.
Céged, vállalkozásod számára is van jó hírem. Ha nem értetek szót egymással, nagy a feszültség a kollégák között, vagy egyszerűen csak össze kellene rázni a csapatodat, akkor ajánlom figyelmedbe tematikus tréningjeimet.
Minden héten új tartalommal várlak benneteket a blogban.
Ne feledd!
A Lel-KI iránytű segít neked megtalálni az utat önmagadhoz és céljaidhoz.

Kattints ide és nézd meg miről is van szó!

No pain, no gain – avagy nincs fájdalom, nincs nyereség

Ezt legtöbbször edzőktől szoktuk hallani, akik a fizikai fejlődés reményében mondják: ha nem fáj igazán, nem is csináltál semmit. De ez vajon a lelki állóképességünkre is igaz? Egy általam mélyen tisztelt pszichológus szakember mondása: "hogy szenvedve lehet fejlődni,...

Levetjük az álarcot

Lassan vége a farsangi időszaknak, levehetjük álarcainkat és jelmezeinket. Eltemethetjük a telet, annak minden szépségével és nehézségével együtt. A hosszú sötét napok kellően megtépázták lelkünket, így vágyjuk a napsütést és világosságot. Régen, amikor még jobban rá...

Social media, mint asszociációs játék

Sokszor éri vád az embereket, hogy vetítenek a Facebookon és az Instán, azaz nem azt a képet festik le magukról, ami a valóság. Amiben még az is lehet, hogy van igazság, de gondoljunk bele: régen is az előhívott képekből, csak a legjobbakat raktuk bele az...

Ne csak másra, magadra is láss rá!

Azt gondolom, hogy mindenkinek vannak sérülései, traumái, nehéz gyerekkora. Nyilván ebben versengeni nem lehet, és nem is kell. Mindenkinek a saját baja a legnagyobb és ez így is van jól. De azt is gondolom, hogy egy életen át nem bújhatunk gyermekkori sérüléseink...

Online szerelem

Éppen ír… Épp most látta… 2 perce látta… 15 perce látta… És így telnek el percek, órák, napok. Azt hinnénk a XXI. században felgyorsult az udvarlás menete, de én inkább úgy fogalmaznék átalakult. Kérdés, hogy létezik-e még a klasszikus értelemben vett udvarlás? A nő...

Keresd meg az okát!

Egy régi, fel nem dolgozott traumát, egy mélyen elásott problémát vagy akár a gyerekkori fizikai vagy érzelmi elhanyagoltságot, mind be tudja kapcsolni egy jelenben történő esemény, élethelyzet vagy érzet. Lehet érkezik az...

No Bra Day

Ma van a melltartó nélküli világnap. Elgondolkodtam, mit is jelent nekem ez a ruhadarab. Amikor tini voltam, alig vártam, hogy hordhassam, mert akkor már bizonyosan nagy lány leszek. Azóta viszont nem akkora öröm hordani. Persze azért van, hogy segítsen, de néha...

Trauma írás

Mindenkinek van legalább egy traumája. Lehet ez egy betegség, egy válás, egy rossz gyerekkor, egy kellemetlen szülés élmény, egy haláleset...bármi, amit az egyén úgy él meg. Traumában nem lehet versengeni, mindenkinek a saját baja a legnagyobb, és ahogy a mondják:...

Változás=új lehetőség?

Miért jó új közösségbe kerülni? A szeptemberi iskolakezdés élménye szerintem még a felnőttekben is benne maradt, ha van épp iskoláskorú gyereke, ha nincs. Ez valahogy mindig is a változás, valami új kezdete volt. A nyári három hónapban sok mindent történt. Van aki...

Meri vagy nem meri?

Aki mer az nyer, fejest ugrani a sikerbe, egyszer fent, egyszer lent, a félelem a fejedben létezik és még sorolhatnám milyen címötletek jutottak eszembe, de hogy mire is gondolok olvassátok el. Különleges élményekben nem volt hiány a nyáron sem, de gondolom ezzel...